Συνεχίζονται τα Nike Runs

Tον επιτυχημένο αγώνα δρόμου Nike Run, διοργανώνει για 10η φορά η Nike, επιβεβαιώνοντας το πάθος της για το τρέξιμο. Εκατοντάδες λάτρεις του τρεξίματος, πιστοί στο καθιερωμένο πλέον ραντεβού τους, θα συγκεντρωθούν αύριο Κυριακή 5 Δεκεμβρίου στο Κτήμα Συγγρού, για να τρέξουν σε μια διαδρομή 10 χλμ.
Μπορείτε να συμμετέχετε κι εσείς στην διοργάνωση και να δοκιμάσετε τις δυνατότητές σας. Συντροφιά όπως πάντα, οι μουσικές επιλογές του ραδιοφωνικού σταθμού Best που θα δίνουν το ρυθμό για μεγάλες επιδόσεις!

Ο άνδρας και η γυναίκα που θα τερματίσουν πρώτοι θα κερδίσουν τη συμμετοχή τους στο Μαραθώνιο του Μιλάνου με όλα τα έξοδα πληρωμένα, ενώ όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν δώρα Nike.

Μετά το τέλος του αγώνα μπορείτε να χαλαρώσετε στο After Area, όπου θα έχετε τη δυνατότητα να ζητήσετε προπονητικές και διατροφικές συμβουλές από τους ειδικούς συνεργάτες της Nike.

Δηλώστε τώρα συμμετοχή στο 210 9490590 και λάβετε μέρος στην αγαπημένη γιορτή αυτών που αγαπούν το τρέξιμο και τον αθλητισμό!

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε:

Χαρίλυ Παπαδημητρίου

valuecom

Τηλέφωνο: 210 3252103

e-mail: charili_papadimitriou@valuecom.gr
Kάτια Μινάρδου
valuecom
Τηλέφωνο:210 3252103
e-mail: katia_minardou@valuecom.gr
http://sport24.gr/incoming/article695752.ece

ΠΑΜΕ ΠΑΡΝΗΘΑ

«Μαθαίνω να Μην Καπνίζω»

1ο Πανελλήνιο Συνέδριο για τον Έλεγχο του Καπνίσματος

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, η Συντονιστική Αντικαπνιστική Επιτροπή του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, διοργανώνει το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο για τον Έλεγχο του Καπνίσματος, ένα συνέδριο ιδιαίτερου επιστημονικού αλλά και κοινωνικού ενδιαφέροντος.

Με το σύνθημα «Μαθαίνω να Μην Καπνίζω», το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο για τον Έλεγχο του Καπνίσματος, πρόκειται να παρουσιάσει ακριβώς αυτό που υπόσχεται: έρευνες, τρόπους, μεθόδους, λύσεις, νέους δρόμους και προοπτικές εκμάθησης «μη» καπνίσματος.

Το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο για τον Έλεγχο του Καπνίσματος θα διαρκέσει τρεις ημέρες, από τις 2 έως και τις 4 Δεκεμβρίου και θα πραγματοποιηθεί στο Αμφιθέατρο του Υπουργείο Υγείας, στη Λεωφόρο Κηφισίας 39 στο Μαρούσι.

Κύριοι ομιλητές του Συνεδρίου είναι διεθνούς φήμης καθηγητές, όπως ο κύριος Παναγιώτης Μπεχράκης, ο κύριος Gregory Connolly του Πανεπιστημίου του Harvard, ο Dr. Joseph DiFranza του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης και άλλοι διακεκριμένοι επιστήμονες από την Αμερική και την Ευρώπη.

Στόχος του συνεδρίου είναι η δημιουργία ενός γόνιμου εδάφους για την ανταλλαγή επιστημονικών ερευνών, εμπειριών και απόψεων, τόσο σε θεωρητικό όσο και σε πρακτικό επίπεδο. Πρόκειται για έναν στόχο διττής σημασίας αφού εξετάζει το θέμα του καπνίσματος μέσω δύο βασικότατων αξόνων – αυτών της Υγείας και της Παιδείας.

Πλειάδα θεμάτων πλαισιώνουν το τριήμερο Συνέδριο – θεμάτων που καλούνται να απαντήσουν σε καίρια ερωτήματα όπως : «Γιατί καπνίζουν τα παιδιά μας; Πώς θα φτιάξουμε σχολεία χωρίς καπνιστές; Πώς θα διακόψουμε σωστά το κάπνισμα; Πως δεν θα αρχίσουμε να καπνίζουμε; Πως θα επιτύχουμε μια Ελλάδα που δεν καπνίζει;»

Με πλούσια και επικαιροποιημένη θεματολογία γύρω από τις μεθόδους ελέγχου του καπνίσματος, το συνέδριο φιλοδοξεί να φιλοξενήσει όλους μας. Πρόκειται για μια σημαντικότατη εκδήλωση απευθυνόμενη σε πανεπιστημιακούς, ιατρούς, ιατρικό προσωπικό και εκπαιδευτικούς, η οποία όμως είναι «ανοικτή» στο ευρύ κοινό, σε όλους μας.

Το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο για τον Έλεγχο του Καπνίσματος που διοργανώνει η Συντονιστική Αντικαπνιστική Επιτροπή του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης τελεί υπό την αιγίδα της Α. Ε. του Προέδρου Δημοκρατίας Κυρίου Κάρολου Παπούλια και πραγματοποιείται με την υποστήριξη του Υπουργείου Παιδείας, Δια Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων, της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Harvard και της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας.

ΠΑΜΕ ΠΑΡΝΗΘΑ ΚΟΝΤΡΑ ΣΤΟΝ ΚΑΙΡΟ

Κυριακή 12 Δεκεμβρίου 2010

Τι λέτε; Δεν κανονίζουμε την 1η Πεζοπορική εξόρμηση των ΚΟΝΤΡΑ ΣΤΟΝ ΚΑΙΡΟ οδοιπόρων και των φίλων τους;

             Πρόταση:

Διαδρομή Θρακομακεδόνες – Μπάφι

Μην τρομάζετε παιδιά. …Είναι διαδρομή μόνο για ζέσταμα και ευκαιρία να βρεθούμε ξανά και να κάνουμε τη πλάκα μας μακριά από το τσιμέντο.

Χρήσιμα

Ξεκινάμε από το Parking του τελεφερίκ στις 9 το πρωί.

(εδώ φτάνουμε με δικά μας μέσα).

Δεν χρειάζεται ιδιαίτερος εξοπλισμός εκτός από παπούτσια κατάλληλα για πετρώδες έδαφος, παγούρι με νερό, μπαστουνάκι αν το θεωρούμε απαραίτητο και προαιρετικά ελαφρύ σακίδιο με παστελάκια και φρουτάκια για εμάς και τους φίλους μας.

Θα ξεκινήσουμε από υψόμετρο 520 περίπου μέτρα, θα προχωρήσουμε άλλοτε αριστερά και άλλοτε (αυτά έχει η πεζοπορία και όχι μόνο) δεξιά από το ρέμα της Χούνης, το μονοπάτι έχει αρκετές κόντρες και έτσι θα ιδρώσουμε λιγάκι.

Θα διανύσουμε απόσταση περίπου 4,5 χιλιομέτρων και θα καταλήξουμε ‘κομμάτια’ στο καταφύγιο Μπάφι σε υψόμετρο 1160 ολόκληρα μέτρα.

Εδώ υπάρχουν καλούδια που σερβίρει ο ορειβατικός σύλλογος σε τιμές ΔΝΤ.

Υπάρχει δυνατότητα κανονικού φαγητού ή κολατσιού (πίτες, σάντουιτς κλπ).

Κατά τις 3 με 3.30’ το απόγευμα θα πάρουμε το δρόμο του γυρισμού.

Η επιστροφή θα γίνει, από το μονοπάτι που ‘τραβερσάρει’ την πλαγιά και καταλήγει στο καζίνο (εύκολα πράγματα). Από εκεί με το τελεφερίκ φτάνουμε στο χώρο που θα έχουμε αφήσει το πρωί τα αυτοκίνητά μας.

Ποιοι μπορούν να κάνουν αυτή τη διαδρομή;

ΟΛΟΙ!!!!

Οι ρυθμοί μας θα είναι ανάλογοι με τις δυνατότητες της ομάδας.

Με κανονικούς ρυθμούς η διαδρομή είναι γύρω στις 2 ώρες.

Εμείς θα το κάνουμε όσο μπορούμε.

Δήλωση συμμετοχής στον Κυριάκο Σακελλάρη

ksakellaris@erecta.gr

τηλ: 6979 303 250

Βιαστείτε γιατί το καταφύγιο χωράει μόνο 400 πεζοπόρους.

Θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας με βάση της δηλώσεις συμμετοχής.

"Μεσόγειος και Χατζιδάκις"

(ρεσιτάλ για φωνή και κλασική κιθάρα)
ΣΑΒΙΝΑ ΓΙΑΝΝΑΤΟΥ - ΚΩΣΤΑΣ ΓΡΗΓΟΡΕΑΣ
Τρίτη 30 Νοεμβρίου - ώρα 8.30μμ
Ελληνογερμανικός Σύλλογος «Φιλαδέλφεια»
(Κριεζή 62 - 64, Πολύδροσο - Μαρούσι)

Η Σαβίνα Γιαννάτου (φωνή) και o Κώστας Γρηγορέας (κιθάρα), ως ντουέτο αλλά κι ως σολίστ, παρουσιάζουν ένα ξεχωριστό ατμοσφαιρικό ρεσιτάλ, μια περιπλάνηση στο μουσικό παρελθόν και παρόν του ευρύτερου χώρου της Μεσογείου, με ιδιαίτερη έμφαση στην μουσική του μεγάλου έλληνα συνθέτη Μάνου Χατζιδάκι.

Ένα ιδιαίτερο και σπάνιο ρεσιτάλ, με εξαιρετικούς συντελεστές, ιδανικό για μία μαγευτική συναυλιακή βραδιά.

ΕΙΣΙΤΗΡΙΑ:
ΚΑΝΟΝΙΚΟ: 12 ΕΥΡΩ
ΦΟΙΤΗΤΙΚΟ-ΜΑΘΗΤΙΚΟ: 10 ΕΥΡΩ
ΣΤΟ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑ ΘΑ ΠΡΟΣΦΕΡΘΕΙ ΔΩΡΕΑΝ ΚΡΑΣΙ.

Ελληνογερμανικός Σύλλογος «Φιλαδέλφεια»
Κριεζή 62 - 64
151 25 Πολύδροσο-Μαρούσι
Τηλ.: 210 - 68 48 009 ** Φαξ: 210 - 68 13 902
Email: philadel@otenet.gr


ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΒΑΣΗΣ ΓραμμέςΛεωφορείων
Από ΗΣΑΠ Μαρούσι Λεωφ. 40 - Στάση 5η Πολύδροσου η Μονεμβασιάς
Από Μετρό Κατεχάκη Λεωφ. 402 - Στάση 5η Πολυδρόσου
Από Μετρό Χαλανδρίου Λεωφ. 412 - Στάση 5η Πολυδρόσου
http://www.tar.gr/content/content.php?id=3413

ΣΥΜΒΟΛΙΚΗ ΚΑΤΑΛΗΨΗ ΤΟΥ ΜΗΧΑΝΟΓΡΑΦΙΚΟΥ ΤΗΣ ΑΤΕ

ΑΠΟ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ ΤΟΥ ΠΑΜΕ
Σε συμβολική κατάληψη του τμήματος μηχανογράφησης της Αγροτικής Τράπεζας στο Μαρούσι, προχώρησαν την Παρασκευη το πρωί, μέλη του Σωματείου Χρηματοπιστωτικού και δυνάμεις του ΠΑΜΕ. Από τις 6 το πρωί, έκλεισαν συμβολικά για 3 ώρες την είσοδο του συγκεκριμένου τμήματος και στη συνέχεια, πραγματοποίησαν σύσκεψη με τους εργαζόμενους έξω από το χώρο της τράπεζας.

Η συγκεκριμένη αντίδραση ήταν η απάντηση των ταξικών δυνάμεων, δύο μέρες μετά την ανακοίνωση των αντεργατικών σχεδιασμών της Αγροτικής Τράπεζας. Πρωτοβουλία που αντιστοιχεί στις διαθέσεις των εργαζομένων, κάτι που αποτυπώθηκε στη σύσκεψη. Οι εργαζόμενοι απέρριψαν τους αντεργατικούς εργοδοτικούς σχεδιασμούς, κατήγγειλαν τα κυβερνητικά μέτρα και απαίτησαν άμεσες κινητοποιήσεις στον κλάδο.

Υπενθυμίζεται ότι ο διοικητής της ΑΤΕ Θ. Πανταλάκης σε συνάντηση με το επιχειρησιακό σωματείο παρουσίασε ως «αισιόδοξο» σενάριο την υπογραφή επιχειρησιακής συλλογικής σύμβασης εργασίας που μειώνει τουλάχιστον κατά 10% τους μισθούς, το πάγωμα των προσλήψεων, το κλείσιμο περίπου 50 καταστημάτων, την απαλλαγή θυγατρικών και άλλα. Ακόμα, αποκάλυψε πως η τρόικα ζητά να μειωθεί κατά 35% το λειτουργικό κόστος (οι μισθοί) και άλλο τόσο το ενεργητικό (η περιουσία της).

Η Αλεξάνδρα Μπαλού, πρόεδρος του Σωματείου Χρηματοπιστωτικού, τόνισε ότι οι εργαζόμενοι σε συντονισμό με τις ταξικές δυνάμεις και τα συνδικάτα, μπορούν και πρέπει να δημιουργήσουν τις προϋποθέσεις για να οργανώσουν τον αγώνα τους πιο μαζικά μπροστά σε αυτές τις εξελίξεις. Κατήγγειλε τη στάση των συνδικαλιστικών πλειοψηφιών στην Ομοσπονδία και το Σύλλογο της ΑΤΕ, λέγοντας χαρακτηριστικά: «Ακόμα και σήμερα που προκλητικά ο κ. Πανταλάκης ζήτησε να συμφωνήσουμε στη μείωση του μισθού μας, αλλιώς - εκβιαστικά - θα προχωρήσει σε ρυθμίσεις δημοσίου, οι συμβιβασμένες συνδικαλιστικές ηγεσίες δεν έχουν προτείνει ούτε μια στάση εργασίας, δεν έχουν βγάλει ούτε μία ανακοίνωση. Ψάχνονται μόνο για το πώς θα βγουν στην κουβέντα και πώς πιθανά αύριο και μεθαύριο - κάτω από πιέσεις - θα προκηρύξουν ίσως μια κινητοποίηση που στο τέλος θα μας σύρουν να συμφωνήσουμε στο μικρότερο κακό».

Κλείνοντας, υπογράμμισε ότι οι εργαζόμενοι δεν πρέπει να σκύψουν το κεφάλι, κάτω από το φόβο ότι τα μνημόνια που υπογράφηκαν δεν αλλάζουν. «Οι εργαζόμενοι δεν πρέπει να πιστέψουν ότι τάχα είναι αναγκαία τα μέτρα για να βγουν η χώρα και οι τράπεζες από την κρίση».

http://ananeotikigenikis.blogspot.com/2010/11/blog-post_27.html