«Τεχνικές Αυτογνωσίας & Προσωπικής Ανάπτυξης:Γνωρίζοντας καλύτερα τον εαυτό μου»

Ο Όμιλος Unesco Αμαρουσίου σας προσκαλεί αύριο σε σεμινάριο με θέμα

«Τεχνικές Αυτογνωσίας και Προσωπικής Ανάπτυξης: Γνωρίζοντας καλύτερα τον εαυτό μου»

διάρκειας δύο ωρών, που Θα πραγματοποιηθεί αύριο Τετάρτη 24 Ιουνίου στις 5:45 μ.μ. στα γραφεία του Ομίλου μας, Βασ. Γεωργίου 2-4, Μαρούσι, Πλατεία ηλεκτρικού σταθμού.

Η έλλειψη αυτογνωσίας σχετίζεται άμεσα με την κακή ποιότητα ζωής και έχει επιπτώσεις στην ψυχική, αλλά και στη σωματική υγεία ενός ατόμου. Αρχικά γίνεται μια θεωρητική παρουσίαση για την καλύτερη κατανόηση των βασικών εννοιών και του τρόπου λειτουργίας του εαυτού μας.

1. Τί είναι η αυτοεκτίμηση και η προσωπικότητα; 

Πώς διαμορφώνονται; Από τί επηρεάζονται;

2.  Πώς μπορεί κάποιος να ανακαλύψει ποιος πραγματικά είναι και τι θέλει;

3. Τι είδους μακροχρόνιες επιπτώσεις έχουν αυτές οι πρώιμες σχέσεις;

4. Ποιες είναι οι επιδράσεις του «Δεσμού Προσκόλλησης» στις ρομαντικές σχέσεις ενός ατόμου;

5. Ποια η σχέση του «Δεσμού Προσκόλλησης με την Απιστία»;

6. Ποιοι είναι οι τοξικομανείς της αγάπης [obsessed love addicts (OLA’s)];

Στη συνέχεια περιγράφονται διαφορετικοί τρόποι ενίσχυσης της αυτογνωσίας και σύνδεσης με τον αυθεντικό εαυτό. 

Οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να εξασκηθούν στην εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών μέσα από τη χρήση βιωματικών ασκήσεων (νοερές εικόνες, δημιουργικές τεχνικές κ.α.) και συνοδευτικών φύλλων εργασίας.

Ομιλήτρια:

Κατερίνα Dearing,

Chartered Psychologist (BPS), Οικογενειακή Θεραπεύτρια (E.F.T.A.),

MA Ψυχολογία της Εκπαίδευσης (ΙΟΕ Παν. Λονδίνου)

Το σεμινάριο δεν έχει οικονομική επιβάρυνση. 

Λόγω περιορισμένων θέσεων, επιβεβαιώστε τη συμμετοχή σας μέχρι τη Δευτέρα 22/06/2015, είτε στο e-mail: info@unesco.gr είτε στα τηλέφωνα: 210 - 61 47 002 & 212-1000 -250.